朝シャンがはげる説を徹底調査！信じるか信じないかはあなた次第

世の中には、嘘か真実かわからない噂話が本当だと信じられていますが、これは噂話をする人によって変わってきます。

全く嘘を付かない人が噂話をすると真実かも・・・っと思いますが、逆に嘘つきの人から噂話を聞くとあんまり信じれない・・・

真実かなのか嘘なのか？本人しか知らない噂の答えは本人しか知りえない情報なので、誰が噂話をしてもあくまで噂にしかすぎませんよね！

結局のところ、「信じるかどうかはあなた次第！」になりますが、1つの気になる噂が本当かどうか調べてみました。

それは朝シャンをするとハゲてしまう説です。

髪の毛に悩む男性にとっては、気になるところです。

今回のテーマは「朝シャンがハゲの原因になる説は、本当のところはどうなのか？」です。

【朝シャンがハゲの原因に?その根拠とは？】

参照元：https://www.photo-ac.com

朝シャンという言葉が流行したのは、1980年代後半。（1987年の流行語大賞）

その頃から、この噂は静かに語られてきました。

調べてみると、「朝シャンがハゲの原因に」と噂される根拠として、次の3つの説が挙げらています。

1　前日の夜の入浴、そして朝シャンプーと短期間に2度髪を洗うことで、必要な皮脂まで洗い流してしまっている。

2　朝シャンで頭皮の皮脂を洗い流してしまい、日中紫外線をもろに浴びてしまっている。

3　朝の忙しい時間に髪を洗うので、十分にシャンプーやリンスを洗い流せてなく余分な成分が残ってしまっている。

これらは、結果として頭皮の環境状態を悪くしてしまい、ハゲの原因になっているという説です。

どれももっともらしい意見なのですが、実はこれらの説とハゲるという事実の間には、科学的な因果関係は認められていません。

つまり「朝シャンがハゲの原因に」は本当かどうかというと、本当ではないというのが一般的です。（現に朝シャン歴20年の私はハゲていません）

むしろ、「頭皮を清潔に保つ意味では朝シャンはいい事だ」という人もいるぐらい、この噂には結論が出ていないのが実情です。

【朝シャンがハゲの原因ではない！主にハゲる要因はこれ】

参照元：https://www.photo-ac.com

現在語られている原因説で有力なものをご紹介します。

男性ホルモン「テストステロン」と「5αリダクターゼ」という還元酵素が結びついて、「ジヒドロテストステロン（ＤＨＴ）」という物質が作られます。

この「ジヒドロテストステロン（ＤＨＴ）」は、毛根に存在する「アンドロゲン受容体」に結びつくことで、紙の成長を抑制したり、皮脂を過剰に分泌して毛髪の育成を阻害します。

つまり、この「ジヒドロテストステロン（ＤＨＴ）」の生成がハゲる要因とされてます。

そしてもう一つの大事な要素が「遺伝」です。

ハゲの遺伝とは、「ジヒドロテストステロン（ＤＨＴ）」と「アンドロゲン受容体」が結びつきやすいという点で遺伝的影響があるとされています。

「ジヒドロテストステロン（ＤＨＴ）」と遺伝、これに頭皮の環境悪化やストレス等の複合的要因が絡んで、ハゲが進行するのです。

【朝シャンで気をつける事とは？】

参照元：http://gahag.net/

朝シャンがハゲの原因とは言えないということはわかりましたが、朝シャンでも気をつけなければならない事があります。

朝シャンをするからと、前日の夜に髪を洗わない人がいますが、それは髪にとって一つもいい事はありません。

髪を洗わず汚れた状態で寝るということは、寝ている間に細菌が増殖し頭皮環境を悪化させてしまい、フケや抜け毛にも繋がることなので注意が必要です。

また、朝シャンのやりすぎは皮脂を洗い流してしまい、頭皮が乾燥気味になってしまう事は事実です。

頭皮が乾燥するとフケや痒みに繋がり、これもまた頭皮の環境悪化となるので、何事にもやり過ぎには気をつけましょう。

【ハゲない為に自分でできる事】

「私達自身でできることは何か」と考えると、ホルモンや遺伝的要素以外の部分で、まだできるこ事はたくさんあるのです。

今ではAGA（男性型脱毛症）とういう病名が付けられて「医療機関でも治療」をしてもらえますし、「頭皮環境を清潔にする」のも私達が簡単にできるハゲない為の大事な心掛けです。

「汚れた状態で就寝しない」、「シャンプーやリンスはしっかりと洗い流す」、そして「頭皮にやさしいシャンプーやリンスを使って清潔に保つ」ことではないでしょうか？

頭皮のケアを第一に考えるなら、シャンプーは頭皮にやさしい天然・植物由来のシャンプーを使うことを強くおすすめします。

市販品のような洗浄力重視の市販のシャンプーだと強すぎるので、こういった低刺激性の頭皮に優しいシャンプーを選びましょう↓

DiNOMEN薬用スカルプケア　リンスインシャンプー

10種類以上の植物成分を配合した、髪と頭皮にやさしいボタニカルシャンプーです。

ちなみに、ボタニカルとは植物のこと、コスメなどでも最近は大ブームとなっています。

漢方の成分も含まれており、髪や頭皮を洗浄すると同時に、育毛を促すいたわりの効果も期待できます。

スカルプDシャンプー

メッシのCMでおなじみの人気ナンバー1シャンプーで、頭皮に特化した男性用です。

スカルプDも成分表をよく見ると、「クロレラ」・「セイヨウニワトコエキス」・「大豆」といった天然成分が使われてるのです。

スカルプDの特徴は、その天然成分がしっかりと浸透するとされています。

今年は、頭皮タイプに合わせて3タイプのシャンプーがあるので、あなたに合ったものを見つけてみてください・

いかがだったでしょうか？

「朝シャンがハゲの原因説」という点については、原因とは言えないという答えが一般的です。

ただし、頭皮環境を清潔にするという点で、この噂は私達に色々な事を気付かせてくれました。

ハゲないために私達が出来る事はたくさんあるので、悩みがある人は少しでも頭皮にいい事を実践していきましょう！！！

以上、シェアインフォメーションが紹介する「朝シャンがはげる説を徹底調査！信じるか信じないかはあなた次第」でした。