二日酔いを治す飲み物！コンビニなどで即効性のあるおすすめ飲料

誰もが経験した事がある「二日酔い」

典型的な症状は「吐き気」・「脱水」が多いですが、だるい・頭痛・食欲がないなど人によって症状は様々ですが、とにかく二日酔いになると、「もーお酒は一生飲まない・やめよう」なんて考えまくりますよねｗ

時間が経つとだんだんマシになってきますが、とにかく早く「二日酔い」を治す方法はないか、皆さんも考えた事はありますよね？

そんな時、できるだけ早く治したいのなら水分補給で今の現状を打破するのが一番効果的です。

そこで、二日酔いの症状に効く「飲み物」にスポットをあてご紹介します！

身近に売っている二日酔いに効く飲み物

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お酒を呑む前に飲むと「二日酔い」になりにくい薬などはありますが、二日酔いになってから飲んでも時すでに遅し・・・

そんな「二日酔い」の症状を早く治せる、手軽にコンビニなどで売っている効果のある飲料を理由付きで紹介していきますので参考にしてみてください。

「二日酔い」に効く身近な飲み物・できるだけ安いスポーツドリンク

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「二日酔い」のナトリウムの不足で異常をきたす主な症状は「吐き気・頭痛・食欲がなくなる」といった症状です。

こういう自動販売機に売っている安めのスポーツ飲料は、「二日酔い」によって失われた栄養「ナトリウム」が１番多く含まれてます。

安さゆえに糖度も低く、「ナトリウム」も多く含まれているので吸収率も高めとなり、二日酔いからくる主な症状の治りも早くなります。

また、ポカリ・アクエリなどのスポーツ飲料は「糖度が高い＝吸収が遅い」のでおすすめしません。

二日酔いの時には安いスポーツドリンクが最適です。

「二日酔い」に効く身近な飲み物・ココナッツ系ドリンク

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カリウム・ナトリウムが大量に含まれているココナッツウォーターが、アルコールの分解を素早く手助けしてくれる飲料です。

海外（特にアメリカ）では、ココナッツウォーターを飲んで対策しており、二日酔いの日に飲む飲料としても有名です。

効果がある理由は、その浸透性！

吸収率が水とほぼ変わらず、「吐き気・頭痛・食欲不振」に効果のある「カリウム・ナトリウム」を超吸収できるので、水にはない栄養を含んでいるココナッツウォーターは最適なのです。

「二日酔い」に効く身近な飲み物・生姜系ドリンク

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「二日酔い」による吐き気がひどい方には生姜が効果的です。

生で食べるに越した事はないですが、コンビニで手に入る生姜系飲料でも効果が期待できます。

生姜が効く理由は、「二日酔い」で溜まった胃の中の悪い水分の排出を促す効果があります。

身体を内部から暖め、外部に排出する。

身体に溜まったアルコールや悪物質を素早く排出しなければ、治りも遅いのは当然です。

生姜は、その効果が抜群にあり、吐き気が強い方には鎮吐作用も兼ね備えてますのでおすすめです。

「二日酔い」に効く身近な飲み物・しじみ汁

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肝臓に直に効くしじみは有名ですよね。

しじみが持っている「タウリン」という栄養が、アンモニアを解毒する作用があり「二日酔い」によって汚染された肝臓を元に戻してくれる働きがあります。

しじみ味噌汁にして飲むと、吸収も速いですし飲みやすい！

味噌にも「コリン」と言う肝機能を回復する栄養も含まれていますので、しじみ・味噌は、肝臓を守るため徹底サポートしてくれます。

アルコールを分解する臓器と言えば「肝臓」ですよね！

肝臓は「沈黙の臓器」と言われていて、肝臓病を引き起こした時には手遅れになるケースが多いので、今からでもお酒とうまく付き合っていく必要があります。

たかが二日酔いですが、確実に肝臓に相当なダメージを負っている状態です。

これを続けていくと、取り返しのつかない肝機能障害は免れません。

肝機能改善におすすめの「評価の高いサプリメント」を紹介しますので、お酒に負けない強い肝臓を作り、お酒とうまくお付き合いしていきましょう！

肝臓に効く評価の高いサプリメント・野ぶどうウコンサプリ

肝臓の薬草と言われる「野ぶどう」と、クルクミンたっぷりで二日酔いに効く「ウコン」を配合したサプリメント「野ぶどうウコン」

お酒をよく飲む人・疲れやすい人・頭痛などを感じる方の強い味方になります。

口コミで健診での肝臓の数値が下がった実例が多数あり、「野ぶどう」ならではの効果は、絶大のようですので是非！！！

 肝臓に効く評価の高いサプリメント・しじみサプリ

しじみが肝臓を守ってくれる効果があるのは有名ですよね！

なぜなら「タウリン・メチオニン」などの栄養素が多く含まれており、肝機能改善に必要な栄養をしじみがすべて持ち合わせているからなのです。

こちらはTV・雑誌で多数取り上げられている「しじみ習慣」というサプリメントでご存じの方も多いのではないでしょうか？

天然しじみの濃いエキスをカプセルに凝縮し、臭みもなく飲みやすく、しじみ系健康食品で6年間も売上一位のサプリメントです。

γ-GDPの数値がみるみる下がったと言う口コミも多数あり、お酒を飲む大多数の方に愛用されています。

肝臓に効く評価の高いサプリメント・牡蠣サプリ

こちらの牡蠣サプリは、アルコールを飲んだ翌日のスッキリ感が全然違うと口コミでも高評価です。

なぜなら「しじみ・野ぶどう」より「亜鉛」がたっぷり含まれているからです。

「亜鉛」の効果は、肝臓のアルコール分解の速度大幅に早めてくれる手助けをしてくれる栄養素なので、「二日酔い」になるであろう飲み会などの前に飲んでおくと、その効果を大いに発揮してくれます。

「亜鉛」は体外からでしか補給できないし、数ある食材の中で牡蠣が一番「亜鉛」を含んでいるので、手軽に亜鉛を摂取できるサプリとしておすすめできます。

肝臓は１回でも病気になってしまえば、本当に取り返しがつかない事が多いです。

早期発見はもちろんの事、早めの対策もしておきたいですよね！

日頃から肝臓を労わる事も大事ですので、サプリメントなどで肝機能改善をしていきましょう。

以上がシェアインフォ―メーションが紹介する「二日酔いを治す飲み物！コンビニなどで即効性のあるおすすめ飲料」でした。