「 不安 」 一覧
出産が不安で眠れないのは怖いから？安心に変える考え方や行動
新しい命を迎える事は、とても神秘的で幸せな事です。 しかし、その命が無事に生まれてくるまでは、いつも以上に体調に気を遣ったり、生活が制限されたりと大変です
夜になると不安で寝れない！悩み事・考え事を紛らわすおすすめ方法
身体は疲れて眠りたいのに、なぜか全然眠れない。 布団に入ると目が覚めてしまい、なかなか寝付けない。 こんな「寝れない原因」の多くは「悩み事」です！
